セルライトの原因
セルライトの原因は様々ですが、「運動不足」「加齢」「むくみ」「冷え性」などがあげられます。
セルライトはとにかく血行が悪くなることによって生成されます。その血行が悪くなってしまう原因が日頃の運動不足や加齢だといわれます。そして血行が悪くなる原因は他にもあります。それが「むくみ」や「冷え」なのです。
セルライトは太ももやお尻などの下半身にできやすいといわれています。それは下半身の血行が悪いからなのです。さらに体内での脂肪の合成や分解、蓄積を行う細胞であり脂肪細胞というものがあります。
この脂肪細胞がセルライトのできる原因に大きく関わってきます。人は体脂肪率が上昇すると肥満になるのですが、その原因は脂肪細胞の脂肪蓄積量の増加です。また脂肪細胞は他の細胞と違っていったん脂肪細胞の数が増えてしまうと、ほとんどなくなることはありません。
ダイエットをして表面的には痩せたように見えても、脂肪細胞の数そのものは減らないということになります。そういうわけで継続的なセルライト除去の必要性があるということになります。また脂肪細胞は若いうちだけではなく、一定の年齢を過ぎても増殖することがわかっていますので、運動不足になりやすい大人の女性にセルライトができやすくなるというのもうなずけます。
このようにセルライトの原因はたくさんあります。これをふまえたうえで、セルライト解消の対策をしていく必要があるでしょう。
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